布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
- 上一篇:
- 下一篇:卡梅隆·卡尔:我愿为球队胜利倾尽全力 为了赢球做什么都可以
新闻
- 2026-09-02性价比超值!高阶数据模型认为詹姆斯上赛季价值3485万 仅签388万
- 2026-09-02迪恩·韦德:在骑士七年最难忘的是兄弟情谊 阿伦是我最好的哥们
- 2026-09-02你开大劳我开大奔!布朗尼晒照驾驶AMG GT开心听歌?
- 2026-09-02小尼尔森和76人签下Exhibit 10合同 他的父亲是球队运营副总裁
- 2026-09-02泪目!威姆斯晒与“独臂少年”组队打球视频:希望家城越来越好
- 2026-09-02波多黎各女篮世界杯大名单:吉兰特斯领衔 布里安娜·琼斯在列
- 2026-09-02扩大矛盾!前火箭首轮秀表态:变性人有权参加女性赛事!
- 2026-09-02生涯单赛季场均从未低于20分!美媒:老詹还能把纪录再延续多久?
- 2026-09-02美网球名将蒂亚福谈穿布伦森球衣:他在纽约甚至比Jay
- 2026-09-02国青张宇辰开通微博:感谢所有支持/鼓励/批评 希望向大家学习